F1: Heidfeld złamał niepisaną zasadę Walka tuż po starcie jest znakiem firmowym wyścigów w Formule 1. Jednak nie wszyscy kierowcy, a szczególnie ci ze ścisłej czołówki, wiedzą, że lepiej wyjechać na pierwsze okrążenie na trochę gorszym miejscu, ale... wyjechać w ogóle. Tym bardziej, że na odrabianie ewentualnych strat pozostaje ponad półtorej [...]
Trener wicemistrzów świata w piłce ręcznej Bogdan Wenta podał szeroki, 28-osobowy skład kadry narodowej, z której będzie wyłoniona 16-osobowa reprezentacja na styczniowe mistrzostwa Europy w Norwegii. Polski szkoleniowiec postawił na sprawdzonych zawodników, zgranych ze sobą, którzy niedawno doprowadzili drużynę narodową do sukcesu w prestiżowym [...]
http://pl.euro2012players.uefa.com/Goals.aspx#goals Pod tym linkiem można sprawdzić staty zawodników,"UEFA.com oferuje wam wyszukiwarkę piłkarzy, dzięki której dowiecie się wszystkiego, od tego, który zespół jest najwyższy po najskuteczniejszego obrońcę w eliminacjach oraz o piłkarzy lubiących tweetować"
Witam wszystkich. Wydaje mi się, że to właśnie w tym dziale jest jeszcze moje miejsce. Patrząc nawet na moje treningi, to wciąż większość czasu poświęcam na podstawy. Przeglądam co jakiś czas tematy w obu wspomnianych działach i również wydaje mi się, że niektórzy zbyt szybko szukają rad i metod dla ludzi zaawansowanych. To samo widzę na [...]
skrzyzowanie rzek u mnie w miescie Plaza na ktorej wyrywam dupy teraz juz odremontowana w tym roku i t onie zle Tu sie pilo nie raz Tutaj tez sie pilo nie raz nawet (i nie tylko pilo ) w tym roku pare razy pilem oczywiscie pod hehe nno tyle o mnie
Micz napisałem ze długosc przetrzymywania HCG mozna zwiekszyc rozpuszczajac w wodzie bakteriostatycznej . Ty napisałeś ze nie mozesz sie zgodzic że woda bakteriostatyczna przedłuza zywotność HCG i cyt: Woda bac zapobiega namnazaniau sie drobnoustrojow czym wydluza przydatnosc roztworu i na tym koniec, Przeciez chodzi tu o to samo. Czy sie nie [...]
A jak jest u Was ze snem na soku? Nie mówię o trenie bo to sprawa indywidualna podobno i jeden śpi 8 godzin jak niemowle a drugi podobno 4 i jest wypoczęty. Ja teraz już mam tak, ze polozylem się ok 22-23 i wlasnie wstałem wypoczęty. I tak muszę się zmusić do zaśnięcia bo nie mam co robić :P A druga sprawa, co wyda się śmieszne może ale już ten [...]
ok więc napiszę... Otóż o co chodzi... po co zacząłem pisać te pytania w różnych działach... Zacznijmy od tego, że wiem... nieważne w tej chwili skąd... gdzie zaopatrują się w surowce firmy produkujące suplementy... mówię tutaj o firmach polskich i niektórych zagranicznych... Zauważyłem, że ludzie związani z dystrybucją lub produkcją suplementów [...]
Dzień 22 – 24.02.2015 W nocy znów koszmarny ból stóp... maść nic nie pomogła, ale za to termofor przyniósł ulgę @@-) na myśl o egzaminie ustnym (tak jak i w poniedziałek od wieczora) zaczynałam ryczeć i zaczynały się napady duszności... i koniec końców nie poszłam.... wieczorem dostałam uspokajający "suplement" diety i pomaga na kilka godzin... [...]
"słabo nie ma sie czym chwalić." Według mnie jest czym. Zdrowym podejściem, ćwiczeniem dla przyjemności i satysfakcją. Dobrymi wynikami siłowymi osiągniętymi na czysto. Zdrową, "niezalaną" sylwetką. kris4real, chciałem Ci dać soga, ale chyba tylko jednego w danym temacie można przyznać. "Wkradł błąd myślowy. Tzn. że [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-171-Woodley-vs-Edwards-1-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 171: Woodley vs. Edwards Tak prezentują się oficjalny plakat i karta walk gali UFC Fight Night 171, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Tyronem Woodleyem a Leonem Edwardsem. Tyron [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Leon-Edwards-7-1024x576.jpg UFC „Teraz widać, dlaczego ludzie go nie lubią. To dziwny koleś” – Leon Edwards nie rozumie decyzji Tyrona Woodleya Leon Edwards i Tyron Woodley mieli walczyć ze sobą w ten weekend w walce wieczoru gali UFC Fight Night 171 w Londynie, ale organizacja musiała odwołać galę ze względu na [...]
buby, nie mam dokładnych wartośći, bo nigdy to mnie nie obcodziło a szukać mi się nie chce Przyswajanie białka jaja jest następujące: gotowane na miękko -> sadzone -> gotowane na twardo. Różnice jednak są pradopodobnie na tyle małe, że nie ma się co przejmować. Nie popadajmy w skrajności. Po co jeść jajka w formie, której nie lubimy.. dla [...]
nie ma czegoś takiego że taśmy nie dają komuś, już samo usztywnienie łokci nimi daje mnóstwo, zwykłe kiedys power system miekkie i wyciagalem 15 kg wiecej, a tu widze w inzerach, też bym nie startował wiedzac ze takie zasady są, chyba ze nazwali by to EQ, treningowo w titanach na lokcie ponad 20kg sporo sie wyciaga, dupy w górze, odbijanie. maras [...]
Panowie, co wy narzekacie na smak? Mam cykl z 1.5 puchy i powiem cos oryginalnego chyba - cytryna taka sobie - kwasna i nie zbyt smaczna, pomarancz jak dla mnie dobra. Wiadomo, ze nie jest to orenzadka ale smakuje całkiem nieźle (w porownaniu do np. nox pump). Co do efektów - 3 tydzien cyklu sie konczy, przyszlo 1 cm w bicepsie, na klatke skok o [...]
1. Rzeźba Nie wszyscy wiedzą, ale nie zawsze było tak, że warunkiem koniecznym wygrania zawodów kulturystycznych było wyrzeźbienie i wielkość we współczesnym stylu. Wszyscy wiemy jak wyglądają dzisiejsi kulturyści, wydaje się jakby ich mięśnie przykryte były tylko cieniutką warstwą skóry, niemalże przeźroczystą, przez którą widać drgające wiązki [...]
W kulturystyce na przestrzeni lat bardzo wyraznie widać działanie ewolucji-nie tej darwinowskiej-bo ta naturalna działa w kategoriach tysiecy lat ale ewolucji,której czynnikami kształtujacymi są: -trend rozwoju sylwetki i priorytetowych grup mieśni-zupełnie inaczej rozwijano mieśnie kiedys ...(chodzi nie o metody ale naciski na dane grupy [...]
ale ja juz te artykuły czytałam i mi az zaswiecilo w glowie ze ich wszystkich naraz uzyje dlatego sie spytalam co, jak , gdzie ., w jakim natezeniulicze na rade ekspertaod jutra chce zaczac biegac . niewieem tylko czy po czy przed sniadaniem . czy jak bede sie trzymala okreslonej kalorycznosci tj. w moim przypadku jak wyliczylam to jakies chyba [...]
Asariah Możesz coś więcej o tej Pumie napisać? Wszedłem w galerię i nie ma tam na zdjęciach pokazanej ani jednej ławeczki, czy stojaków, jak i wolnych ciężarów. Maszyny widać fajne, ale jak wygląda sprawa właśnie podstawowego sprzętu? No i czy dużo ludzi. Szukam alternatywy dla Formy, do której nie mam raczej zastrzeżeń, ale warto rozejrzeć się za [...]